CARAMELO SAUDÁVEL SEM AÇÚCAR (com APENAS 1 INGREDIENTE)!

Hoje vou te ensinar a fazer um caramelo super saudável, sem açúcar nem adoçante, e leva apenas 1 ingrediente!

Como fazer? Assista ao vídeo, nele você irá encontrar todos os detalhes, dicas e instruções.

É REALMENTE POSSIVEL EMAGRECER COM DIETA SAUDÁVEL

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DOCE DE ABÓBORA COM CÔCO RALADO SEM AÇÚCAR

Acaba sendo um doce muito rápido de fazer e leve para comer como sobremesa ou lanche sem prejudicar nossa dieta e emagrecimento. Ingredientes: -800g a 1kg de abóbora seca (seca é o tipo de abóbora) -1 xícara de coco ralado (de preferência fresco, mas ode ser de saquinho desidratado) -1/2 xic de xilitol, eritritol ou açúcar de coco -1 canela em pau -3 cravos

Modo de preparo

Siga o passo a passo no vídeo

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PANQUECA SIMPLES E FÁCIL SEM GLÚTEN NO LIQUIDIFICADOR

Essa é uma receita incrível para seu almoço, jantar ou até para um lanche! Você vai amar! Ingredientes: - 1 ovo - 1 xic leite vegetal de preferência ou água (ou leite de vaca) - 1 xic aveia - 1 xic couve - 1/2 c. chá de sal

Modo de preparo:

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