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👇INGREDIENTES DESTA RECEITA👇 

200 gr batata doce 

150 gr farinha de aveia 

RECHEIO À GOSTO

Modo de preparo siga o passo a passo no vídeo

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Ingredientes
Duas xícaras de farinha de amêndoas ou amendoim (em último caso, use farinha de aveia)
1/4 colher de chá de gengibre em pó
Uma colher de chá de raspas de casca de limão
1/2 colher de chá de açafrão da terra em pó
1/8 colher de chá de pimenta do reino
1/4 colher de chá de extrato de baunilha
2 colheres de sopa de açúcar demerara, adoçante estévia ou melado de cana (se for usar melado, não use a água)
Uma colher de chá de água
1/2 xícara de manteiga vegetal integral (pode ser de amêndoas, amendoim, semente de girassol, gergelim e em último caso, de coco)

Como fazer? Assista ao vídeo, nele você irá encontrar todos os detalhes, dicas e instruções.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1/2 xícara de chá de semente de abóbora - 1/2 xícara de chá de semente de girassol - 1 xícara de chá de linhaça moída - 1/4 xícara de chá de chia - 1 e 1/4 xícara de chá de água - Sal e alecrim a gosto Rende 30 porções, cada uma com 53 calorias, 3g de carboidratos (2g de fibras), 2g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente. Levar ao forno a 180 graus por 20 minutos.

Como fazer? Assista ao vídeo, nele você irá encontrar todos os detalhes, dicas e instruções.

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Pastel de forno zero glúten

Ingredientes: - 1 Xícara de chá de farinha sem glúten (125 gramas) - 1/2 caixinha de creme de leite UHT (100 gramas) - Sal a gosto (opcional) - Gema para pincelar - Recheio a gosto Mix para farinha sem glúten 30 gramas de farinha de arroz 20 gramas de farinha de aveia sem glúten 35 gramas de fécula de batata 15 gramas de polvilho doce 2 gramas de goma xantana

Modo de preparo

Siga o passo a passo no vídeo

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