SUBSTITUA O PÃO! Delícia Fácil BAIXA EM CARBOIDRATOS, Sem Farinha, Leite...

📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1/2 xícara de chá de semente de abóbora - 1/2 xícara de chá de semente de girassol - 1 xícara de chá de linhaça moída - 1/4 xícara de chá de chia - 1 e 1/4 xícara de chá de água - Sal e alecrim a gosto Rende 30 porções, cada uma com 53 calorias, 3g de carboidratos (2g de fibras), 2g de proteínas e 4g de gorduras, aproximadamente. Levar ao forno a 180 graus por 20 minutos.

Como fazer? Assista ao vídeo, nele você irá encontrar todos os detalhes, dicas e instruções.

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