Mostrando postagens com marcador LANCHE SEM LACTOSE. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador LANCHE SEM LACTOSE. Mostrar todas as postagens

domingo, 30 de outubro de 2022

DESINFLAME COM ESTAS BARRAS ANTI-INFLAMATÓRIAS DE AÇAFRÃO! FÁCIL, VEGANO...

Ingredientes
Duas xícaras de farinha de amêndoas ou amendoim (em último caso, use farinha de aveia)
1/4 colher de chá de gengibre em pó
Uma colher de chá de raspas de casca de limão
1/2 colher de chá de açafrão da terra em pó
1/8 colher de chá de pimenta do reino
1/4 colher de chá de extrato de baunilha
2 colheres de sopa de açúcar demerara, adoçante estévia ou melado de cana (se for usar melado, não use a água)
Uma colher de chá de água
1/2 xícara de manteiga vegetal integral (pode ser de amêndoas, amendoim, semente de girassol, gergelim e em último caso, de coco)

Como fazer? Assista ao vídeo, nele você irá encontrar todos os detalhes, dicas e instruções.

É REALMENTE POSSIVEL EMAGRECER COM DIETA SAUDÁVEL
AQUI VOCE ENCONTRA MAIS DE 200 RECEITAS VEGANAS EXCLUSIVAS!

Siga-nos também no Pinterest Facebook

segunda-feira, 12 de setembro de 2022

SUBSTITUA O LANCHE, Receita FÁCIL, RÁPIDA e BARATA - Família ADORA


INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 bananas - 1 xícara de aveia - 1 colher de sopa de passas - 1 colher de sopa de nozes (Opcional. Pode também substituir por amendoim ou castanha) Rende 10 unidades. Cada unidade contém 59 calorias, 10g de carboidratos (1,5g de fibras), 1,6g de proteínas e 1,7g de gorduras,

Modo de preparo
Agora que já separou tudo o que vai precisar, é só dar o play no vídeo e começar a fazer!

domingo, 24 de julho de 2022

EU FAÇO TODA SEMANA - MASSA SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE (sem trigo e sem leite)

LANCHE FÁCIL E SAUDÁVEL

Esse lanche é prático, rápido de fazer e muitooo bom!😘 A massa é totalmente sem glúten e sem lactose.

Ingredientes: . 150 g polvilho doce . 150 g farinha de arroz . 25g de açúcar (2 colheres de sopa) . 1/2 colher de chá de goma xantana .1/2 colher de chá de sal .10 g de fermento de pão instantâneo (1 colher de sopa) . 150 ml de água . 3 ovos inteiros . 2 colheres de sopa de azeite Padrão: xícara = 240 ml

Como fazer? Assista ao vídeo, nele você irá encontrar todos os detalhes, dicas e instruções.

Siga-nos também no Pinterest Facebook