SUBSTITUA O LANCHE, Receita FÁCIL, RÁPIDA e BARATA - Família ADORA

INGREDIENTES DA RECEITA: - 2 bananas - 1 xícara de aveia - 1 colher de sopa de passas - 1 colher de sopa de nozes (Opcional. Pode também substituir por amendoim ou castanha) Rende 10 unidades. Cada unidade contém 59 calorias, 10g de carboidratos (1,5g de fibras), 1,6g de proteínas e 1,7g de gorduras,

Modo de preparo

Agora que já separou tudo o que vai precisar, é só dar o play no vídeo e começar a fazer!

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