Mostrando postagens com marcador KIBE VEGETARIANO. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador KIBE VEGETARIANO. Mostrar todas as postagens

quarta-feira, 19 de outubro de 2022

KIBE de FORNO RECHEADO! VEGANO, CREMOSO e fácil de fazer!


Capacidade da Xícara: 240ml Temperatura do forno: 200ºC Tempo de forno: 30 a 35 minutos Ingredientes: KIBE 2 xic. Lentilha cozida 1/2 cebola 1 C.S. Azeite de Oliva 2 c.c. Sal suco de 1 limão 1 + 1/2 xic. Trigo para Kibe 2 + 1/4 xic. Água 1/2 xic farinha de mandioca (adicione aos poucos) RECHEIO 350g Tofu 100 a 200ml Água 1 c.c. Azeite 1 c.c. Sal 2 c.c. levedura nutricional pitada de pimenta do reino 1 c.c. Salsinha
Como fazer? Assista ao vídeo, nele você irá encontrar todos os detalhes, dicas e instruções.

É REALMENTE POSSIVEL EMAGRECER COM DIETA SAUDÁVEL
AQUI VOCE ENCONTRA MAIS DE 200 RECEITAS VEGANAS EXCLUSIVAS!

Siga-nos também no Pinterest Facebook