domingo, 6 de novembro de 2022

Delícia SEM FARINHA, Açúcar, Leite, Ovo e Manteiga - Fácil, Rápida e Saudável


📋 INGREDIENTES DA RECEITA: 
- 2 xícaras de leite de coco 
- 1/2 xícara de adoçante culinário 
- 1 e 1/2 xícara de abóbora cozida 
- 2 xícaras de aveia moída 
- 1/2 xícara de cacau sem açúcar 
- 1 colher de chá de fermento 
- Essência de baunilha a gosto 

Rende 10 porções, cada uma com 134 calorias, 
17g de carboidratos(4g de fibras), 
5g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.
Levar ao forno a 180 graus por 20 minutos.

♡MODO DE PREPARO: Acompanhe o passo a passo no vídeo

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