AGORA SÓ FAÇO PUDIM ASSIM! TROQUE O AMIDO PROCESSADO PELA BATATA DOCE! RESULTADO PERFEITO E SAUDÁVEL

PUDIM DE CHOCOLATE SAUDÁVEL

Ingredientes
140 gramas de batata doce (uma batata doce pequena)
1/8 de colher de chá de canela em pó
Duas pitadas de noz moscada
1/8 colher de chá de açafrão-da-terra em pó
Duas pitadas de pimenta do reino
1/4 colher de chá de extrato de baunilha
3/4 de xícara de leite vegetal (pode ser qualquer um de castanha ou sementes)
Cinco tâmaras jumbo do tipo medjool deixadas de molho por oito horas ou quatro colheres de sopa de açúcar mascavo ou demerara
Duas colheres de sopa de cacau em pó 100%

Modo de preparo

Siga o passo a passo no vídeo

É REALMENTE POSSIVEL EMAGRECER COM DIETA SAUDÁVEL

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