BOLO MEGA SAUDÁVEL E DELICIOSO: SEM FARINHA, SEM AÇÚCAR E SEM FERMENTO

BOLO DE MILHO SAUDÁVEL

Ingredientes: 2 espigas de milho 1 xic. Água ou leite vegetal 1 xic. Tâmaras ou uva passa (ou 3/4 xic açúcar na versão tradicional) 3 C.S. Óleo de coco 3/4 xic. Coco ralado (opcional) Como fazer? Assista ao vídeo, nele você irá encontrar todos os detalhes, dicas e instruções.

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ARROZ DE COUVE FLOR (LOW CARB) COMIDA SAUDÁVEL/FITNESS

ARROZ DE COUVE FLOR

INGREDIENTES 2 colheres de sopa de azeite 1 couve flor grande 1 colher de sobremesa de tempero caseiro do canal

♡MODO DE PREPARO: Acompanhe o passo a passo no vídeo

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