Ingredientes
3 1/2 xic. de proteína de soja texturizada (ou 250g)
1/2 cebola
2 dentes de alho
3 col. de chá de açafrão da terra
3 col. de chá de ajinomoto
2 col. de chá de sal
2 limões
1/2 xic. farinha branca (ou 70g)
1/2 xic. farinha de rosca (ou 70g)
OBS: você pode trocar as farinhas por farinha de arroz para fazer um hambúrguer sem glúten!
Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.
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