A manteiga de azeite de oliva com ervas é um substituto saudável da margarina e da manteiga.
É muito fácil de fazer.
Basta colocar o azeite extra-virgem com ervas frescas ou desidratadas em uma vasilha e levá-lo ao congelador.
Veja mais
Além do azeite de oliva, você pode fazer a manteiga com outros óleos vegetais extra-virgem, como o óleo de castanha do pará.
Algumas ervas são ótimas opções para o preparo: manjericão, salsinha, alecrim, tomilho, orégano, entre outras.
Veja mais - Cardápio Low-Carb um guia alimentar completo
Você também pode optar pelo sal de ervas que é uma combinação pronta de sal marinho (ou sal Rosa do Himalaia) com ervas finas desidratadas, assim a preparação fica ainda mais fácil.
Nenhum comentário:
Postar um comentário