QUIBE VEGANO FÁCIL
📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 xícara de lentilha cozida
- 1/2 xícara de trigo para quibe (ou quinoa cozida)
- 2 colheres de sopa de farinha de coco
- Hortelã fresco a gosto
- 1/2 cebola
- Sal, pimenta do reino e pimenta síria a gosto
Rende 8 porções, cada uma com 52 calorias, 7g de carboidratos (2g de fibras), 2g de proteínas e 0,6g de gorduras, aproximadamente.
