SUBSTITUA O LANCHE! Delícia SEM AÇÚCAR, SEM FARINHA, SEM LEITE e SEM OVO...

📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1 banana - 1/2 xícara de quinoa (pode substituir por aveia em flocos) - 1 colher de sopa de chia - 1 xícara de leite vegetal (Use o leite que preferir) - 1 colher de sopa de gotas de chocolate - Canela em pó a gosto Rende 10 porções, cada uma com 54 calorias, 9g de carboidratos (2g de fibras), 2g de proteínas e 1g de gorduras, aproximadamente. Opcional: gotas de chocolate 70% ou mais por cima para decorar

Modo de preparo no vídeo!

Siga-nos também no Pinterest e Facebook