Uma batata doce grande (330 gramas) Meça uma xícara de purê
Uma xícara de farinha de aveia
1/4 colher de chá de sal
1/2 colher de chá de orégano
2 pitadas de açafrão da terra em pó
Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.
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