Ingredientes
1 xícara de lentilha
1 xícara de arroz
3 xícaras e 1/2 de caldo de legumes ou frango
1/2 cebola para refogar no começo
2 cebolas para dourar
sal e pimenta
Se desejar, pimenta síria ou zattar para dar mais sabor
Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.
Nenhum comentário:
Postar um comentário