Rendimento: 4 porções
Ingredientes:
600 gr de molho de tomate
2 colheres (sopa) de azeite
3 dentes de alho
1 ½ xícara (chá) de leite
1 ½ xícaras (chá) de farinha de trigo
1 ovo e 1 clara
3 colheres (sopa) óleo
½ xícara (chá) de cenoura crua
1 ½ xícara (chá) de cenoura branqueada picada
1 ½ xícara (chá) de brócolis branqueado picado
½ xícara (chá) de milho cozido
Sal a gosto
Pimenta-do-reino a gosto
1 xícara (chá) de queijo meia-cura ralado
Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.
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