INGREDIENTES
- 8 a 10 maçãs pequenas ou 4 xícaras ou 500 gramas depois de cortadas
- 2 colheres (chá) de manteiga sem sal
- 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo peneirado
- 2 colheres (chá) de suco de limão
- 1 colher (chá) de canela em pó
- 2 colheres (sopa) de uvas passas brancas
- 2 colheres (sopa) de uvas passas pretas
- 1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1/2 xícara (chá) de açúcar demerara ou refinado 100 gramas
- 1/2 xícara (chá) de manteiga sem sal gelada 100 gramas
- 1/2 xícara (chá) de nozes ou outra fruta seca quebradinha
- 1/2 colher (chá) de raspas de limão
MODO DE FAZER:
Acompanhe o passo a passo no vídeo. Obrigada.
Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.
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