📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 1 cenoura
- 1 chuchu
- 1 tomate
- 1 cebola
- 2 dentes de alho
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal, pimenta do reino, cominho, páprica a gosto (opcional, use os temperos de sua preferência)
- 1 xícara de grão de bico cozido
- 2 litros de água
Modo de preparo
Siga o passo a passo no vídeo
Rende 4 porções, cada uma com 131 calorias, 19g de carboidratos (5g de fibras), 5g de proteínas e 5g de gorduras, aproximadamente.
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