quarta-feira, 21 de julho de 2021

TORTA DE LEGUMES DE FRIGIDEIRA FÁCIL SEM OVO, TRIGO, ÓLEO E FERMENTO - RÁPIDA E SAUDAVEL


Ingredientes
Massa 2 col sopa de farinha de grão de bico 2 col sopa de farinha de aveia 1/8 col chá de sal 2 pitadas de pimenta do reino 2 pitadas de açafrão da terra em pó uma col sopa de farinha de linhaça 1/6 xícara de leite vegetal ou água Recheio 3 tomates cereja um palmito médio uma col sopa de milho uma col sopa de ervilha 1/4 de cebola um dente de alho uma pitada de sal Azeite para refogar a gosto

Modo de preparo
Siga o passo a passo no vídeo

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