Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.
quarta-feira, 22 de abril de 2020
Hambúrguer de Grão-de-Bico
Ingredientes:
200g grão de bico cozido
50g queijo minas padrão ou muçarela ralado
1 col café sal
1 col café alho
Para Empanar:
1/4 xic farinha de aveia
1 ovo
1/4 xic farinha de amêndoas
Modo de Preparo:
Colocar o grão de bico no processador até obter uma pasta.
Transferir para um pote e misturar com o queijo ralado, sal e alho.
Formatar a massa em mini hambúrgueres e passar na farinha de aveia, ovo e farinha de amêndoas.
Levar os hambúrgueres ao forno preaquecido a 200•C por 15 a 20 minutos. Rendimento: 6 mini hambúrgueres.
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