segunda-feira, 7 de outubro de 2019

Muffin de Banana com Especiarias TERMOGÊNICAS



LISTA DE INGREDIENTES: 
3 bananas manicas ou caturra 
2 ovos 
30 ml de óleo vegetal (coco, azeite, abacate, girassol) ou ghee derretida
1/2 xícara de farinha de aveia 
1/4 xícara de aveia instantânea 
1 colher de sopa de canela 
1 colher de sopa de gengibre em pó 
1/2 colher de chá de noz-moscada 
1 colher de sopa de fermento para bolo 
Caso queira substituir algum ingrediente, fique a vontade! 
E se tiver algum ingrediente que você não pode consumir, omita ou substitua na receita.

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