1 pacote de mandioca já descascada (400 gramas)
2 xícaras de aveia aproximadamente (usei 180 gramas no total)
1/2 colher de chá de sal
1 xícara e meia de coco ralado (150 gramas)
Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.
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