1/2 xícara de lentilha crua
1/2 xícara de quinoa crua
Uma colher de chá de sal
Uma colher de sopa de azeite
Uma pitada de canela
1/4 colher de chá de tempero sírio
1/4 colher de chá de páprica defumada
Uma xícara de hortelã
1/4 de xícara de farinha de linhaça
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