segunda-feira, 23 de agosto de 2021

SALADA DE QUINOA - REFEIÇÃO COMPLETA - FÁCIL - RÁPIDA - DELICIOSA


INGREDIENTES - 1/2 xícara (chá) de quinoa ou 90 gramas - 1 e 1/2 xícara (chá) de água ou 320 ml - 1/2 colher (chá) de sal 2 gramas - 2 colheres (sopa) de azeite 24 gramas - 1/2 xícara (chá) de cebola picadinha 70 gramas - 1 xícara (chá) de pepino japonês 150 gramas - 1 xícara (chá) de tomate picadinho (usei tomate italiano) 160 gramas - 1 colher (chá) de sal 5 gramas - 1/4 colher (chá) de pimenta do reino 1 grama - 1 colher (sopa) de suco de limão 13 gramas - 2 colheres (sopa) de azeite de oliva 24 gramas - 2 colheres (sopa) de salsinha picadinha - 2 colheres (chá) de cebolinha picadinha MODO DE FAZER - Acompanhe o passo a passo no vídeo.

Siga-nos também no Pinterest e Facebook

Nenhum comentário:

Postar um comentário