terça-feira, 11 de maio de 2021

DANONINHO SAUDÁVEL - fácil e sem açúcar


• INGREDIENTES: Morangos 200g Inhame cozido 200g – 2 unidades aprox. Banana ½ unidade (ou mais se preferir mais doce) Se precisar coloque um pouquinho de água só pra bater melhor, caso contrário melhor deixar sem a água para ficar mais firme. PREPARO: Descasque e cozinhe o inhame até ficar molinho uns 15min. Escorra bem a água e reserve. No liquidificador coloque os morangos, a banana e a água. Bata bem por uns 3 minutos. Então acrescente o inhame cozido. Bater por mais 3 minutos. Despeje em uma tigela com tampa e leve na geladeira entre 2 a 3 horas ou de um dia para o outro. CONSERVAR: na geladeira por 3 dias RENDE: 500g aprox.. DICA: se seu danoninho não firmar coloque uma colher de gelatina sem sabor (já hidratada) e misture junto no liquidificador.

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