📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 200g de abóbora
- 100g de aveia em flocos
- 1 ovo
- 3 colheres de sopa de adoçante forno e fogão
- Essência de baunilha e canela a gosto (opcional)
- Pedaços de coco para decorar (opcional)
Modo de preparo
Siga o passo a passo no vídeo
Rende 6 unidades, cada uma com 79 calorias, 11g de carboidratos (2g de fibras), 4g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário