Ingredientes:
• 50 g de farinha de trigo-sarraceno
• 70 g de farinha de coco
• 70 g de resíduo de amêndoas (extrato)
• 100 g de mel ou melado de cana
• 150 g de banana madura
• 60 ml de óleo de coco
• 10 g de bicarbonato de sódio
• 2 ovos ou 60 g de linhaça hidratada
• 80 g de cacau em pó
• 100 g de uvas-passas
• 200 ml de leite de amêndoas
• 100 ml de água se necessário
Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.
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