FOFINHO, SEM FARINHA e Delicioso - Baixo em Gordura, Sem Leite, Rápido

📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 1/3 de xícara de açúcar demerara (ou adoçante forno e fogão) - 1 xícara de café preto forte sem açúcar - 25g de chocolate em pó sem açúcar (ou cacau em pó, se você preferir) - 4 ovos - 1 maçã - 2 xícaras de aveia em flocos - 1 colher de sopa de fermento para bolo Levar ao forno a 180 graus por 35 minutos, em média. Rende 10 porções, cada uma com 140 calorias, 22g de carboidratos (3g de fibras), 6g de proteínas e 3g de gorduras, aproximadamente. Na versão com adoçante terá menos calorias e carboidratos.