Ingredientes:
- 400g de mandioca cozida
- 200ml de leite de coco
- 500ml de água
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1/2 pimentão verde em tiras
- 1/2 pimentão vermelho em tiras
- 1/2 pimentão amarelo em tiras
- 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
- 2 tomates picados
- 1/2 pimenta dedo de moça sem sementes picada
- 1 vidro de palmito em rodelas (300g)
- Sal e coentro picado a gosto
Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.
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