domingo, 9 de fevereiro de 2020

PANQUECA FIT DE CACAU COM CREME DE AMENDOIM | Mamãe Vida Saudável



INGREDIENTES: 
2 ovos 1 colher (sp) açúcar mascavo ou xilitol 1 colher (sp) – 10g – cacau 100% 1 colher (café) canela em pó (opcional) 2 colheres (sp) – 20g farinha de linhaça 2 colheres (sp) 40g – pasta de amendoim ou avelã 10 colheres (sp) leite desnatado ou vegetal 

RECHEIO: 
½ xícara pasta de amendoim ou avelã 1 colher (sp) açúcar mascavo (xilitol ou açúcar de coco) 1 colher (sobremesa) cacau 100% Morangos 1 barra – 170g – chocolate 70% 1 colher (sp) óleo de coco






















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