Pudim SEM AÇÚCAR Fácil, Rápido e Barato [SAUDÁVEL]

INGREDIENTES DA RECEITA: 

- 4 bananas (quanto mais madura, melhor) 

- 4 ovos 

- 400 ml do leite de sua preferência 

Asse em banho maria por 50 minutos. 

Calda (opcional) 

- 3 colheres de sopa xilitol 

- 2 colheres de sopa água 

- 1 colher de café extrato baunilha 

Leva na panela em fogo alto até fica em ponto de calda rala. 

O tempo varia de cada fogão, geralmente 5 minutos é o suficiente 

Rende 15 porções, cada uma com 64 calorias, 

9g de carboidratos (1g fibras), 

3g de proteínas e 2g de gorduras.



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