Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.
1 Lata de milho (200g) 180ml Leite 1 Colher (Sopa) de Margarina ½ Xícara (Chá) de Farinha de Trigo 1 Xícara (Chá) Farinha de Rosca / Farinha de Pão 1 Colher (Sopa) de Queijo Ralado 1 Ovo Salsinha Sal e Azeite á gosto
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