1 lata de leite condensado (395g)
4 ovos
1 pacote de coco ralado em flocos (100g)
1/2 colher (sopa) de fermento em pó (6g)
Coco ralado ou fitas de coco a gosto para decorar.
Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.
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