Um pepino
Uma maçã pequena
Uma falange de açafrão da terra fresco
Uma falange de gengibre fresco
Meio maço de hortelã
3 folhas de couve
Cenoura a gosto
Suco de meio limão
Nada beneficiará tanto a saúde humana e aumentará as chances de sobrevivência da vida na terra quanto a evolução para uma dieta vegetariana. A ordem de vida vegetariana, por seus efeitos físicos, influenciará o temperamento dos homens de uma tal maneira que melhorará em muito o destino da humanidade.
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