MANTEIGA NUNCA MAIS COM MEUS 3 PATÊS COM TOFU - SAUDÁVEIS E FÁCEIS! Menos calorias,...

Patê de azeitona
125 gramas de tofu (pode ser o macio ou firme e serve tofu de grão de bico também, que ensinei a fazer)
Uma colher de sopa de leite vegetal
Suco de meio limão
Um dente de alho
Sal a gosto (usei apenas 1/4 colher de chá de sal)
1/2 xícara de azeitonas

Patê de manjericão
125 gramas de tofu (pode ser o macio ou firme e serve tofu de grão de bico também, que ensinei a fazer)
Uma colher de sopa de leite vegetal
Suco de meio limão
Um dente de alho
1/2 xícara de salsinha
1/2 xícara de manjericão
1/4 colher de chá de sal

Patê de tomate seco
125 gramas de tofu (pode ser o macio ou firme e serve tofu de grão de bico também, que ensinei a fazer)
Uma colher de sopa de leite vegetal
Suco de meio limão
Um dente de alho
1/2 xícara de tomate seco

Modo de preparo e outras dicas no vídeo!

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