sexta-feira, 25 de junho de 2021

SÓ 4 INGREDIENTES, Delícia SEM AÇÚCAR, SEM FORNO, Sem Farinha


📋 INGREDIENTES DA RECEITA: - 250g de aveia em flocos - 400 ml de leite de coco - 100g de ricota - 1/2 xícara de adoçante culinário (opcional) (se quiser pode usar açúcar mascavo ou demerara) - Baunilha a gosto (opcional) Para a cobertura - 160g de chocolate 70% ou mais - 100ml de leite de coco Rende 20 porções, cada uma com 120 calorias, 11g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 7g de gorduras, aproximadamente.

Modo de preparo
Siga o passo a passo no vídeo

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